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Harry Kane está a punto de hacer historia este jueves al sumar su partido internacional número 126 con la selección de Inglaterra en el estadio de Wembley ante Croacia, superando a Peter Shilton como el jugador con más presencias en la historia del combinado masculino. El delantero del Bayern Munich llega en un momento cumbre de su carrera, tras ganar el Balón de Oro y mantener un rendimiento físico y goleador excepcional impulsado por una disciplina obsesiva en cada detalle de su preparación.
Un cambio drástico en su dieta y un rendimiento en aumento
Durante años, el capitán inglés tenía el hábito de premiarse con una bolsa de golosinas después de cada partido, reconociendo su debilidad por las gominolas de la marca Haribo. Sin embargo, al comienzo de la temporada pasada, tomó la decisión de eliminar por completo estos dulces de su rutina, lo que le aportó una mayor agilidad y una notable mejora en sus estadísticas de velocidad y aceleraciones por partido. Con 33 años, su rendimiento no deja de crecer, habiendo sumado 61 goles para el Bayern y 12 para Inglaterra la temporada pasada, además de los tantos acumulados en la campaña actual.
Este compromiso con la nutrición comenzó hace más de una década con el especialista Dan Sargeant, quien analiza desde caldos de huesos hasta los detalles mínimos en los alimentos para diseñar planes personalizados. Aunque Kane ahora cuenta con un chef diferente en Múnich tras su traspaso desde el Tottenham en 2023, sigue aplicando esos mismos principios alimenticios. Además, mantiene su rigor al no consumir alcohol durante la temporada, prioriza el descanso y utiliza baños de hielo y saunas infrarrojas para optimizar su recuperación física.
Tratamientos especializados y un rol de liderazgo consolidado
Un aspecto menos conocido en la rutina del delantero es su estrecha relación con el doctor privado Alejandro Elorriaga Claraco, especialista en acupuntura neurofuncional eléctrica. Kane comenzó a tratarse con él por recomendación del golfista Justin Rose tras sufrir una grave lesión en los isquiotibiales en 2020. Claraco viaja desde Canadá para pasar al menos una semana al mes con el jugador, sometiéndolo a sesiones de cuatro a cinco horas diarias con agujas conectadas a una pequeña batería para estimular sus músculos y acelerar su recuperación.
A esto se suma su madurez como líder y su rol como capitán de los Tres Leones, una responsabilidad que asumió a tiempo completo por decisión de Gareth Southgate en 2018. Su prioridad absoluta siempre ha sido la selección nacional, con la que acumula un récord de 91 goles —incluyendo 21 en torneos mayores entre Copas del Mundo y Eurocopas— y 21 asistencias, colocándose como el segundo mejor asistente histórico del equipo masculino junto a Steven Gerrard y por detrás de David Beckham.
De los inicios de dudas al reconocimiento mundial
El camino de Kane hasta la cima no estuvo exento de obstáculos. En sus inicios en el Tottenham no era considerado un prodigio y debió pasar por difíciles cesiones en clubes como el Norwich y el Leicester. Harry Redknapp, el técnico que lo hizo debutar en los Spurs en 2011, recordó cómo el delantero deslumbró en un partido a puertas cerradas ante el Birmingham frente a los emisarios del Arsenal, quienes habían acudido para observar a otro jugador pero terminaron presenciando una exhibición goleadora del joven atacante.
Lejos de conformarse con ser catalogado como una promesa de una sola temporada tras su explosión en 2014, el delantero ha mantenido un nivel sobresaliente año tras año, culminando recientemente con la obtención del Balón d’Oro de la mano del brasileño Ronaldo. Mientras se prepara para alcanzar la histórica cifra de 126 internacionalidades, la dedicación y el enfoque del capitán inglés continúan desafiando cualquier límite sobre su longevidad en el más alto nivel del fútbol mundial.
